(Svenska) 4 tankefällor om du inte känner någon attraktion till personer som skulle vara bra för dig i en relation

4 tankefällor om du inte känner någon  attraktion till personer som skulle vara bra för dig i en relation

Om du tittar på dina tidigare relationer och ser att du har fastnat för personer som inte har varit bra för dig kan det vara bra att du börjar analysera vilka tankefällor  du har.

Mitt råd är:

– En vanlig tankefälla är att dina destruktiva relationer beror på otur, det är antagligen inte problemet.

– En vanlig tankefälla är att du tänker att du måste känna en jätte attraktion till en partner för att det ska stämma.

– En vanlig tankefälla är att om du inte känner något på en gång så ska du inte lägga ner tid på den andra personen alls.

– En vanlig tankefälla är att om du inte känner något stort intresse på en gång ska du hålla relationen på ett ytligt plan och bara försöka ha roligt.

Tänk på att du dels måste umgås med någotn för att sedan utvärdera hur du mår av att umgås med personen. Sedan behöver du även hänga ut dig känslomässigt. Du kommer inte att känna mer för en person som du bara pratar väder med.

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Leave a Reply

Your email address will not be published.