Hoppa till innehåll

Går det att bota narcissism?

Går det att bota narcissism?

Läs mer om narcissism i mina tidigare texter.

Ja det går att bota narcissism men problemet är att narcissister sällan vill ”bota” sin narcissism eftersom de inte tycker att de har något problem. Om de går i terapi kan det ofta handla om att de känner sig illa behandlade av någon och vill ha stöd. De kan då inta en offer roll  och uppleva att de har gjort mycket för andra men fått lite tillbaka.

Om narcissister ser att de behöver ändra på sina egna tankesätt och beteenden så kan de ”bota” sin narcissism. Det handlar bl.a. om att de måste börja respektera andras gränser, de måste motstå att konstant kritisera andra och tala om hur de borde göra istället och ibland acceptera att göra saker för andra även om de inte själva tycker att de har lust med det. Vidare behöver de bl.a. jobba med att även om de ibland gör saker de inte har lust med behöver de jobba med impulsen att påtala det ofta och ge andra skuldkänslor. Sammantaget handlar jobbet för narcissisten mycket om att titta på sina egna tankesätt och beteenden och försöka fundera på om de kan ändra dem ibland för att tillgodose andras behov och samtidigt inte ge andra skuldkänslor för det.

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Lämna ett svar till Anonym Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.