(Svenska) Se om du har Body Dysmorphic Disorder (BDD)

Se om du har Body Dysmorphic Disorder (BDD)

Om du misstänker att du har Body Dysmorphic Disorder (BDD) kan du ställa dig själv följande frågor:

(Läs mer i Overcoming Body image problems av David Veale, Rob Willson and Alex Clarke)

1. Upplever du att du har delar av kroppen som känns fel, är abnormala eller fula?

2. Har andra sagt åt dig att din/dina kroppsdelar  inte är fula eller att de inte sticker ut på något konstigt sätt och att de ser ok ut?

3. Om du summerar hur mycket tid du lägger ner på att tänka på de kroppsdelar du inte trivs med, är det en timme eller mer?

4. Orsakar din oro kring dina kroppsdelar dig ångest?

5. Leder din oro kring dina kroppsdelar till att din förmåga till studier eller arbete försämras?

6. Påverkar din oro kring dina kroppsdelar ditt sociala liv negativt?

7. Om du inte har en partner, påverkar din oro din förmåga och vilja att dejta någon?

Om du har en relation, påverkas relationen negativt av din oro kring delar av ditt utseende?

Om du har svarat ja på de första 3 frågorna och på en eller flera av de övriga frågorna så kan du ha problem med BDD och må bättre om du tar itu med ditt problem.

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *