Browsed by
Etikett: Depression låg självkänsla hjärnan

(Svenska) Depression, låg självkänsla och hjärnan (2)

(Svenska) Depression, låg självkänsla och hjärnan (2)

Depression, låg självkänsla och hjärnan Eftersom jag skriver om depression, låg självkänsla och hjärnan tänkte jag föreslå några strategier du kan testa när du känner dig deprimerad. Oavsett varför du tycker att du är depriemrad finns det strategier du kan testa för att försöka må bättre. Jag tycker att det ibland är bra att även ta antidepressiva mediciner men även om du gör det måste du i alla fall göra en del övningar., annars kommer problemen bara tillbaka när du…

Läs mer Läs mer

(Svenska) Depression, låg självkänsla och hjärnan (1)

(Svenska) Depression, låg självkänsla och hjärnan (1)

Depression, låg självkänsla och hjärnan I vill skriva lite om intressanta psykfynd forskare nyligen gjort när det handlar om depression. Teorin går ut på att den deprimerade hjärnan överför signaler på ett dysfunktionellt sätt vilket gör att den deprimerade tanken åker fram och tillbaka i stället för att försvinna när den har processats en gång (läs mer i Scientific American mind). Studier visar att områden i hjärnan som är inblandade när det gäller sinnesstämning, koncentration och medvetet tänkande är mer…

Läs mer Läs mer