Varför är jag den eviga singeln?

Varför är jag den eviga singeln?

Om du upplever att du alltid är den i din bekantskapskrets som alltid är singel kan det bero på olika orsaker. Några vanliga anledningar kan vara att: – Du inte gör något för att utsätta dig för situationer där du kan träffa någon. – Du kanske ofta har korta intensiva relationer som slutar med en krasch. – Du kanske ibland tror att du har funnit den rätte/rätta men tappar känslorna efter ett tag och lämnar din partner. – Du kanske är så rädd för att bli bränd känslomässigt igen att du undviker att gå in i en relation helt och hållet. Om du anstränger dig för att träffa en man/kvinna men anser att det aldrig fungerar är det antagligen du själv som gör eller inte gör något som  leder till att relationen avslutas. Det handlar ofta om att du antingen väljer en otillgänglig partner som inte är intresserad av en fast relation eller som beter sig illa, eller också väljer du en tillgänglig person som du sedan upplever att du tappar känslorna för. Om du väljer en person som inte är sund för dig känslomässigt behöver du jobba med att fundera på varför du fastnar och väljer personer som inte är bra för dig. Om du väljer tillgängliga personer som får dig att må bra men som du sedan väljer att lämna behöver du jobba med att se varför du tappar känslorna för dem. Ofta handlar det om att du omedvetet inte vågar “hänga ut dig själv känslomässigt” vilket gör att du inte “fastnar” känslomässigt. Om du håller relationen på en ytlig nivå känslomässigt är det heller inte svårt att släppa den och du riskerar heller inte att bli sårad med den strategin.

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *