Vilka känslotillstånd kan leda till att hjärnan ”glömmer” delar av händelsen?
Jag har tidigare skrivit en del om minnet.
Under vissa omständigheter kan hippocampus i hjärnan (som tar hand om en stor del av minnet) slås ut. Det kan t.ex. handla om situationer när du dricker för mycket. Du kanske minns vissa delar av kvällen men upplever att du t.ex. inte vet hur du kom hem eller vem du pratade med.
Ny forskning visar att även vissa känslotillstånd kan leda till att du inte minns vissa delar av en händelse. Det kan t.ex. handla om situationer när du är väldigt arg men även i vissa lägen om du upplever hög grad av stress. (läs meri mindsight av Daniel J. Siegel).
Siegel förklarar att en flashback (du minns delar av en traumatisk händelse) kan vara en konsekvens av att du använder implicit minne (det minne som hanterar minnen i form av sinnes upplevelser. En flashback kan t.ex. inträffa om det i en situation luktar på samma sätt som det gjorde när du blev misshandlad som barn. Samma lukt kanske leder till en våg av ångest och du känner dig lamslagen.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se