Öva dig i Mindfulness – Hemuppgift 16
Öva dig i Mindfulness – Hemuppgift 16 Förra veckan hade du hemuppgift 15 att öva på. Den kommande veckan får du i hemuppgift att avsätta 10 minuter under dagen och äta en frukt med medveten närvaro. Det innebär att du… Läs mer »Öva dig i Mindfulness – Hemuppgift 16