Varför fortsätter du råka ut för destruktiva relationer i vuxen ålder efter en jobbig uppväxt?
Om du har haft en trasslig uppväxt med föräldrar som inte har kunnat bekräfta dig är det vanligt att du väljer relationer i vuxen ålder som inte är bra för dig. Orsaken är att du:
– Tänker kring en situation på ett sätt som förstärker dina omedvetna inre övertygelser om dig själv (dina scheman).
– Blockerar känslor som är kopplade till dina scheman så du ser ingen tydlig koppling mellan din uppväxt och de känslor som du har i vuxen ålder kopplade till relationer.
– Beter dig på ett sätt som förstärker och vidmakthåller dina scheman. Du väljer t.ex. en gift man/kvinna eller en ointresserad man/kvinna och hänger sedan kvar med förhoppningen om att personen i fråga ska bli tillgänglig så småningom.
Monica Emanell, Leg. Psykologe, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se