Det är lätt att sugas in i en tro att det är coolt med kriminalitet, det kan handla om pengar, status samt att det kan vara ett sätt att känna sammanhang med en grupp eller om ett sätt att slippa hantera jobbiga känslor.
Här kommer 3 tankefällor kring idealisering av kriminalitet:
- Du känner dig cool och tänker att andra kommer tycka att du är cool.
- Du försöker komma undan känslor av ångest. Att planera något som är spännande kan göra att man inte behöver hantera känslor av ångest, nedstämdhet eller tomhet.
- Du kanske tänker att du inte är bra på något och att kriminalitet är det enda som du tycker är kul och dör du känner självförtroende. Här är det viktigt att du börjar jobba med din självkänsla och försöka testa nya saker som kan ge dig känsla av kontroll och självförtroende.
Monica Emanell, leg. Psykolog, leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se