Om du har låg självkänsla kan du vara extra mottaglig att gå långt för att bli bekräftad och få höra att du är kapabel och duktig.
Vissa människor kan ha som omedveten strategi att smörja andra till att hjälpa dem genom att berätta att de är kapabla, duktiga och fantastiska. Det hör behöver inte vara ett problem om du får hjälp tillbaka eller om du får annat än att enbart höra att du är duktig. Men om det enda du får tillbaka är att bli verbalt bekräftad kanske du i stället behöver jobba med din självkänsla.
Monica Emanell, leg. Psykolog, leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se
