Det är svårt att jobba med missbruk och kräver envishet och en vilja att bli bättre och det är inte ovanligt att du pendlar mellan hopp och förtvivlan. Ibland kan det kännas som att du tar två steg fram och ett steg tillbaka.
När du jobbar med att bli fri från spelmissbruk finns det en komponent till som är oerhört jobbig att hantera. När du spelar får du belöning i form av vinster ibland eller också kanske du läser i tidningar och reklam att andra har vunnit mycket pengar. Det faktum att du kan bli belönad men du vet inte när det kommer hända gör att du utsätts för intermittent förstärkning som är den typ av förstärkning som är svårast att hantera. Den leder till att du att du håller hoppet uppe och du jagar envist en vinst och en känsla av tillfredsställelse, det kliar i fingrarna så till den grad att vissa människor är villiga att riskera att spela bort egendom och att bli lämnade av sin partner, de kan helt enkelt inte stå emot suget att spela. Du kanske vinner pengar ibland vilket gör att det blir ännu svårare att sluta. Dessutom skapas en ond cirkel i form av att spelandet ofta leder till problem med dina relationer, ångest och depression.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se
