Kan personer med undvikande anknytning få ångest pga. sina relationer?
Läs mer om undvikande anknytning i mina tidigare texter.
Människor med undvikande anknytning blir inte klängiga i relationer utan tvärtom brukar de ofta ha relationer med människor med mer ambivalent anknytning som är rädda för att bli övergivna och lätt kan bli klängiga. Den undvikande personen brukar då ofta känna sig trängd, tappa attraktionen och ofta göra slut.
Människor med undvikande anknytning kan ofta vara tillmötesgående, trevliga och verkar intresserade. De kan omedvetet locka människor att anförtro sig och fästa sig vid dem varpå de till slut upplever att andra blir en känslomässig belastning varpå de tappar intresset och gör slut.
Det finns dock situationer när människor med undvikande anknytning kan få ångest över relationer också. Om de blir utsatta för alltför stor stress eller alltför stora relationsproblem kan de få ångest och då har de ofta inga strategier för att hantera ångesten. De har hela sitt liv undvikit och tryckt ner sina känslor och vet därför inte hur de ska hantera dem.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, leg. psykoterapeut
www.kbtemanell.se