Skillnad mellan avvisande-undvikande anknytning och avvisande-ängslig anknytning

Det finns stora skillnader mellan avvisande-undvikande anknytning och ängsligt-undvikande anknytning.

Den ängsligt undvikande anknytningen är svårare att hantera och oftast kopplad till trauman under uppväxten.

Här kommer några viktiga skillnader:

Den avvisande-undvikande personen är mer stabil och beter sig mer förutsägbart än den avvisande-ängsliga personen.
Den avvisande-undvikande personen är också rädd för att bli avvisad men trivs samtidigt med sin självständighet och kontroll över att bestämma helt själv.
Den ängsligt-undvikande personen vill gärna ha närhet och strävar efter närhet men är livrädd för att bli lurad och förd bakom ljuset.
De ängsligt undvikande personerna är mycket mottagliga för intryck kring sin partner. De tolkar förändringar i humör, blickar etc. som att deras partner distanserar sig eller hittar på något bakom deras rygg. Detta skapar mycket draman och konflikter.
Den ängsligt-undvikande personen har ofta nära till känslor som tex. ångest och kan ofta ha snabba förändringar i humöret.
Den avvisande-undvikande undviker att prata om känslor och vill inte riskera att hamna i konflikter.
Den ängsligt-undvikande personen jagar efter närhet men kan backa när närhet uppstår.

Monica Emanell, leg. Psykolog, leg. Psykoterapeut