Har du morgon ångest?
Människor som lider av ångest har ofta starkast ångest antingen på kvällen eller när de vaknar på morgonen. Halten av stresshormoner cortisol är högst tidigt på morgonen, vilket kan förklara en del av ångesten. Ångest kan kännas paralysernande när du… Läs mer »Har du morgon ångest?