Öva dig i mindfulness hemuppgift 6

Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 6 Förra veckan hade du hemuppgift 5 i mindfulness. Den kommande veckan får du i hemuppgift att vid ett tillfälle avsätta 20 minuter för att göra en kropp scanning. Lägg dig ner eller sätt… Läs mer »Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 6