Öva dig i Mindfulness – Hemuppgift 11
Öva dig i Mindfulness – Hemuppgift 11 Förra veckan hade du uppgift 10 i hemläxa. Den kommande veckan får du i hemuppgift att agera förälder åt dig själv. Observera varje gång du tänker självkritiska tankar och tänk hur du skulle… Läs mer »Öva dig i Mindfulness – Hemuppgift 11