(Svenska) Min narcissistiska partner är ointresserad av mina tankar och känslor

Min narcissistiska partner är ointresserad av mina tankar och känslor

Om du har en partner med narcissistiska drag är det sannolikt att din partner, även om han kanske är engagerad i dig, inte har förmåga att lyssna och intressera sig för hur du tänker och känner. Ibland kan det vara så att din narcissistiske partner kanske tycker om att umgås med dig men att han bara kan det språk som innebär att han/hon tar plats och pratar. Det behöver inte alltid vara så att du blir överkörd på ett elakt sätt, men kanske på ett ointresserat sätt.  Du kanske får prata men du blir ofta avbruten och du får inga följdfrågor. Dessutom är narcissisten ofta bra på att haka på något du försöker prata om och använda det ämnet till att prata om sig själv.

Om du känner igen dig i ovan beskrivna situation är mitt råd:

– Om du vet att din narcissistiska partner är välmenande, säg till på en gång när du blir avbruten och att du gärna vill prata till punkt och eventuellt få feedback.

– Säg till innan du har börjat berätta att du inte vill bli avbruten och att du vill ha feedback.

– Fundera på om du har andra i din närhet som du kan prata om dig själv med där du slippe kämpa för att få plats.

– Var noggrann med att avbryta narcissisten och markera att du inte orkar lyssna eller att du kan lyssna i 10 minuter, du blir uppäten annars.

Monica Emanell, Leg, Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Leave a Reply

Your email address will not be published.