(Svenska) När börjar dina ritualer kallas tvångssyndrom?

När börjar dina ritualer kallas tvångssyndrom?

Många människor kan ha ritualer för sig. Barn mellan 2 och 8 år uppvisar ofta ritualer för att få kontroll över sin tillvaro och olika rädslor. Under tonåren kan de sedan uppvisa ett extremt intresse för någon musik eller någon aktivitet. Det är även vanligt med magiskt tänkande som är en tankefälla. Du tänker t.ex. “om jag inte tar på dörrhandtaget tre gånger innan jag går in kommer något hemskt att hända min familj”.

De flesta ritualer försvinner i vuxen ålder. Om du tycker att du har tvångsmässiga  ritualer (antingen tankemässigt eller beteendemässigt) och undrar om du lider av tvångs syndrom kan du kartlägga hur lång tid ritualerna tar per dag. Om de tar mer än en timme per dag och du upplever att de är handikappande och hindrar dig i ditt liv kanske du behöver se hur du kan behandla problemen för att bli bättre. Den mest effektiva behandlingsformen är kbt, ibland i kombination med mediciner.

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Leave a Reply

Your email address will not be published.