Har du mött den deprimerade narcissisten?
Läs mer om narcissism i mina tidigare texter.
Det är tungt och jobbigt med depressioner både för de som är deprimerade, men även för de i närheten.
Som utomstående kan du ofta uppleva att ett täcke lägger sig över stämningen och att du febrilt försöker lyfta alla negativa kommentarer med något positivt. När narcissisten är deprimerad blir allt ännu jobbigare. Bortsett från att negativa kommentarer om allt och alla, tillkommer suckar, tystnad, surhet samt en stor portion kritik.
Narcissisten är bra på att kritisera även som icke deprimerad men som deprimerad blir han/hon sju resor värre. Du bemöts med negativa kommentarer vad du än gör, ofta i samband med att narcissisten kan bli avundsjuk för att du är glad eller för att något går bra för dig. Han/hon kan då få en kortsiktig vinst i att blåsa hål på din glädje så att du efter ett tag känner dig tung, negativ och sur.
Grädden på moset kan då bli att en kommentar kring att du alltid ska gnälla och förstöra stämningen. Om du har en deprimerad narcissist i din närhet är det extra viktigt att du får ”frisk luft” från andra människor och aktiviteter. Annars är det lätt att du dras med i det negativa och tror på anklagelserna att du alltid är tråkig, negativ och sur.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut www.kbtemanell.se