Är vissa mer benägna att utveckla problem med hetsätning?
Det är många faktorer som kan leda till att du långvarigt fastnar i problem med hetsätning. Dessutom bildas det snabbt onda cirklar så när du väl har utvecklat hetsätningsproblem kan det vara svårt att kliva ur den onda cirkeln.
Man har dock sett att personlighetsdrag som låg impulskontroll och känslomässig instabilitet kan öka risken för att fastna i problem med hetsätning. Dessutom ger en låg serotoninhalt i hjärnan ett ökat sug efter kolhydrater. Vissa människor har från början en lägre serotoninhalt medan andra får lägre serotoninhalt pga. att de bantar eller utsätts för stor stress.
Om du utsätts för stor stress eller bantar får du ofta lägre serotoninhalt vilket kan leda till ökat sug efter kolhydrater och ofta sämre impulskontroll vilket i sin tur kan leda till att du hetsäter mer och sedan är den onda cirkeln igång.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se