Din anknytnings stil kan ändras beroende av hur mycket du har jobbat med dig själv och vilken typ av relation du har. I en relation kanske du har en partner som är otillgänglig vilket triggar din övergivenhets ångest medan i… Läs mer »Kan din anknytnings stil ändras?
Ibland kan det vara nära till hands att tro att narcissistiskt personlighetssyndrom, npd och borderline är samma sak. Anledningen är att en del drag hos coverta narcissisrer påminner om drag hos människor med borderline. Det handlar tex. om intensiva känsloutbrott… Läs mer »Varför kan man ibland tro att narcissistiskt personlighetssyndrom (npd) och Borderline är samma sak?
Svårigheter med att sätta gränser går ofta ut över dina egna behov, men det är inte de enda nackdelarna. Det kan dessutom leda till att det blir en självuppfyllande profetia. Du har ofta svårt att sätta gränser för att du… Läs mer »Din rädsla för att sätta gränser kan få motsatt effekt
Det är inte ovanligt att narcissister kontaktar dig igen efter att ha lämnat dig. Ofta är kontaktförsöken oberäkneliga så du vet inte när du kommer bli kontaktad. Bristen på kontroll i kombination med att du någonstans har en förhoppning om… Läs mer »Varför återkommer narcissisten efter att ha lämnat dig?
Ingen av oss människor tycker att det är roligt att bli lämnad men en del människor kan få förlamande ångest av både att bli lämnad men framför allt är det oron om att bli lämnad som kan påverka din livskvalitet… Läs mer »Vad beror övergivenhetsångest på?
Det kan vara mycket ångestframkallande om du är förälskad och vill tillbringa mycket tid med din nya partner och planera framtiden medan din partner uttrycker sig tveksamt och motsägelsefullt. Ofta blir impulsen att vara till lags och vara en så… Läs mer »Vill din dejt inte binda sig?
Vad innefattas in diagnosen depression? Ibland kan människor vara nedstämda under en längre tid och inte tänka på att de kanske faktiskt är deprimerade. Om du funderar kring om du är deprimerad kan det vara bra att veta vad som… Läs mer »Vad innefattas i diagnosen depression?
Får din partner utbrott av ilska ofta och utan förvarning? När du är i en relation är det normalt att du och din partner ibland blir arga på varandra. Vissa mäniskor kan dock tappa humöret utan förvarning och på ett… Läs mer »Får din partner utbrott av ilska ofta och utan förvarning?
Hur kan du hantera känslomässigt jobbiga minnen? Ditt sätt att hantera känslomässigt jobbiga minnen kan vara viktigt för hur ditt mående. Forskning har visat att om du ställer dig själv konkreta frågor kring händelsen kommer det leda till att din… Läs mer »Hur kan du hantera känslomässigt jobbiga minnen?
Är du rebellisk fast du känner dig undergiven innerst inne? En del personer med ett underkuvande schema (du känner dig i underläge gentemot andra) kan hantera sin känsla av undergivenhet genom att bete sig trotsigt och ibland vilja ha överdriven… Läs mer »Är du rebellisk fast du känner dig undergiven innerst inne?