Det tar tid att jobba med sig själv och det kräver tålamod. Arbetet går ut på att du går igenom vilka beteenden, tankar och föreställningar om dig själv dom du behöver jobba med. Därpå behöver du försöka göra förändringar i… Läs mer »Får du ibland känslan att du backar psykiskt till ruta ett igen trots att du har jobbat med dig själv?
Många människor kan reagera starkt när de är oroliga. Man kanske går på för mycket eller också kanske nan inte vågar säga något alls. Narcissister är inte intresserade av att bära eller ta ansvar för sina känslor. Detta kan innebära… Läs mer »Hur beter sig narcissister när de är oroliga?
Människor är olika känsliga och har olika ryggsäckar med sig från sin uppväxt. En del är mer känsliga för att känna sig avvisade eller lämnade. Narcissister å andra sidan är ofta bra på att känna av rädsla och får då… Läs mer »Narcissisten kan ge dig outhärdlig ångest
Narcissister söker sällan hjälp. De anser att orsaken till att saker går fel alltid beror på att någon annan har gjort fel eller att omständigheterna har varit fel. Narcissisten vägrar att bära sina känslor utan skjuter direkt över dem på… Läs mer »Varför är coverta narcissister mer mottagliga för hjälp än overta?
Ibland kan uppväxten med en narcissistisk förälder orsaka så mycket skada i form av ångest och andra jobbiga känslor att det kan kännas som att din förälder har förstört ditt liv. Du kanske har svårt att koncentrera dig pga. ångest… Läs mer »Upplever du att din narcissistiska förälder har förstört ditt liv?
En ständigt återkommande fråga är om man kan hjälpa narcissisten. Ja, man kan hjälpa narcissister, om de vill bli hjälpta. En vanlig motivationsfaktor till att man vill jobba med sig själv är man vill bli av med ångest eller andra… Läs mer »Kan man hjälpa narcissisten?
Det kan finnas olika orsaker till att du har för höga krav på dig själv. Vanliga orsaker kan vara att du har upplevt att du får mer bekräftelse, respekt eller känner dig mer sedd om du presterar mycket vilket lätt… Läs mer »För höga krav kan göra dig deprimerad
Ett viktigt problem med den narcissistiska mamman är att hon oftast inte respekterar dina gränser. Det kan handla om att du inte vill att hon ska rota bland dina saker, ringa så ofta, inte berätta om ditt privatliv för andra… Läs mer »Den narcissistiska mamman respekterar inte dina gränser
Den narcissistiska mamman kan vara hjälpsam ibland och hon är ofta själv övertygad om att hon är en bra förälder och att hon vill sina barn väl. Ofta kan hon även göra bra saker för dig eller hjälpa dig när… Läs mer »Varför ska du se upp med att ta emot hjälp av din narcissistiska mamma?
Psyket mår oftast bra av att känna kontroll. Motsatsen är känslan av hjälplöshet vilket ofta kan upplevas som ångestframkallande och leda till depression. Känslan av att ha kontroll i livet kan ge dig mer motivation att kämpa mot ett mål.… Läs mer »Varför är känslan av kontroll viktig?