(Svenska) Förbättra din självkänsla – Övningar – Hemuppgift 22

(Svenska) Förbättra din självkänsla – Övningar – Hemuppgift 22

Förbättra din självkänsla – Hemuppgift

Förra veckan hade du i hemuppgift att  avsluta meningar som börjar med ”om jag…”

Den kommande veckan får du i hemuppgift att rita din egen gravsten på ett papper och fylla i vad du skulle vilja att det står på den. Avlsuta meningen:

Här vilar …. som

(du vill antagligen inte att det står … som arbetade ihjäl sig och inte hade någon egen tid, som hela sitt liv körde över sig själv för att andra skulle tycka om honom/henne etc.)

Lycka till!

Nästa vecka får du en ny hemuppgift.

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.