(Svenska) Har du lust att hämnas på din narcissistiska partner?

(Svenska) Har du lust att hämnas på din narcissistiska partner?

Har du lust att hämnas på din narcissistiska partner?

Läs tidigare texter om narcissism

Om du har stått ut med att vara någons känslomässiga papperskorg under en längre tid kan det vara lätt att få hämndkänslor.

Mitt råd är att du försöker stå emot dina hämndimpulser utan att du istället försöker lägga ner den energin på att fundera på hur du kan göra ditt eget liv mer innehållsrikt. Den bästa hämnden på en narcissist är att du mår bra själv.

Eftersom narcissister är benägna att känna avundsjuka kommer de mycket snart att börja känna sig avundsjuka på dig och då få respekt för dig varpå de tom. i vissa fall kan bli vänligare och lättare att ha att göra med.

Undvik att berätta hur dum du tycker att narcissisten är, det ger honom/henne bara energi att tjafsa och slippa känna avundsjuka, ensamhet och tomhet.

Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut

www.kbtemanell.se

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.