Jag vet inte om jag orkar nätdejta igen – jag blir säkert dumpad igen
Jag tror att nätdejting är det vanligaste sättet att träffas på. Du kanske jobbar mycket på en arbetsplats där det finns få möjligheter att träffa någon och du kanske inte tycker om att gå ut eller också tycker du att det är för dyrt. En fördel med nätdejting är att det är lätt och anonymt men detta kan också vara en nackdel. En del av dem som nätdejtar ser detta lite som en godisbutik där man kan träffa flera samtidigt med syfte att få bekräftelse eller för att slippa ta itu med problem och jobbiga tankar och känslor. Om du är ute efter en seriös relation, försök att: tänka: – att det kan ta tid och att du behöver tålamod.
-att det finns seriösa personer på nätet även om det inte alltid känns så.
– att om du känner för att ge upp, dejta ett antal, tex 5 personer och utvärdera sedan för att dse om du kan korrigera något i vad du värderar högst hos den du söker.
-att du kan ta en paus och sedan försöka igen.
Monica Emanell, leg. Psykolog, leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se