Min narcissistiska man/fru säger att jag är värdelös och tycker att jag ska vara tacksam för informationen
Läs mer om narcissism i mina tidigare texter.
Jag har tidigare skrivit om att narcissisten gärna kritiserar ofta och mycket. Det är viktigt att du ser att det är ett beteende narcissisten utövar mot de flesta förr eller senare. Det handlar inte om att du är värdelös utan det handlar om att inget duger åt narcissisten.
En till intressant komponent när narcissisten kritiserar är att han/hon kan få det till att du ska vara tacksam för att det finns någon, dvs. narcissisten som är klarsynt och villig att lägga ner energi på att informera dig om att du gör så mycket fel att du sammantaget känner dig värdelös på allt i ditt liv. Vissa narcissister har som regelbunden strategi att använda som vapen att ge dig skuldkänslor för att han/hon lägger ner energi på att informera dig om att du är värdelös och att du är otacksam som inte tar det till dig utan försöker argumentera mot att du är värdelös.
Narcissisten är även bra på att vrida runt samtalet så att du blir helt förvirrad. Han/hon kan t.ex. om du rakt ut frågar om kontentan av samtalet är att du är värdelös, svara att det är det inte och att du istället för att vara paranoid eller överkänslig bör lägga ner energi på att ta till dig den värdefulla informationen som narcissisten är snäll och ger dig. Han/hon kan sedan åter förklara alla fel du gör som åter ge dig en känsla av att du är värdelös.
Du kommer med andra ord ingenstans i ditt samtal med narcissisten. Du går från samtalet med skuldkänslor samt känslor av förvirring och värdelöshet.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se