När jag får paralyserande ångest skär jag mig – Fall exempel
En utmärkande faktor för personer med problem av borderline karaktär är att de ofta drabbas av en hemsk ångest. De översvämmas så ofta av intensiva jobbiga känslor att de inte hinner återhämta sig från en känslo attack innan de drabbas av nästa attack. De kan ofta pga. känslor av desperation skära sig. Läs mer om borderline bl.a. här
Här kommer ett fall exempel på hur det kan se ut:
Ina är 18 år och har ångest ofta. Hon har ångest för att andra inte ska tycka om henne, för att hon känner sig tjock och äcklig, för att hon ska misslyckas på proven i skolan, för att ingen kommer vilja ha en relation med henne etc.
Ina tycker inte om sig själv och hon anklagar sig själv varje dag för att hon borde vara mer intressant, smalare, snyggare och smartare. Hon tycker att alla andra lyckas bättre än hon. Hon får höra att hon är duktig i skolan och att hon är duktig på sin karate träning men hon har svårt att ta till sig beröm. Hon tror att andra säger snälla saker för att de tycker synd om henne eller för att de säger så till alla. Hon känner sig som en bluff och att hon när som helst kommer att bli upptäckt och då kommer även de som har berömt henne att se hur värdelös hon verkligen är. Ina kämpar med att bli smal. Andra säger att hon ser normal ut men hon tycker att ordet normal känns kränkande. Hon vill vara smal så att hon kan känna att hon åtminstone är bra på något. Ina kräks ofta upp mat och tränar nästan varje dag. Hon orkar ibland inte träna och hon känner sig stressad med tanke på allt skolarbete men hon tränar i alla fall, hon är besatt av att bli smal och då menar hon att hon vill känna sig smal. Ina har ingen pojkvän och hon tror att hon skulle känna sig mer värdefull om någon vill vara med henne. När hon går på fester kan hon dricka en del och då känner hon sig bekräftad. Hon känner att hon har makt över killar när hon är onykter och hon går ofta hem med killar varpå hon nästa dag känner en hemsk ångest och då skär hon sig ofta. Hon känner sig smutsig, fet och äcklig och hon hatar sig själv. När hon skär sig kan hon ofta få en ångestlindring. Det känns som att hon mår bättre dels för att hon känner fysisk smärta men även för att hon straffar sig själv för att hon förtjänar att bli bestraffad och då blir hon tillfälligt mer lite lugnare.
Efter hemska ångest attacker känner sig Ina avtrubbad. Då kan hon gå omkring som en zombie och hon känner sig som att hon är inbäddad i bomull. När hon hamnar i det här tillståndet känns det ibland som att hon hör sämre och att allt rör sig långsammare. Det känns skönt att vara avtrubbad, då slipper hon i alla fall ångesten.
Människor med problem av borderline karaktär befinnes sig oftast i det avtrubbade tillståndet även om det inte alltid är så påtagligt som i beskrivningen ovan. I det avtrubbade tillståndet är du ofta lätt att ha att göra med och då låter dig bli överkörd av andra och du kör över dig själv.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut