När narcissisten är på gott humör kräver han/hon att du också är det
Läs mina tidigare texter om narcissism.
Narcissisten utgår som bekant bara från sina egna behov. Det kan även innefatta att om han/hon är på gott humör måste även du vara glad, annars blir du bemött med irritation eller med ilska. Det här kan vara svårt om narcissisten t.ex. har förstört flera dagar för dig genom raseriutbrott och/eller genom att ignorera dig och sedan plötsligt vänder och blir glad. Du kanske fortfarande känner dig ledsen pga. narcissistens tidigare beteenden vilket du oftast inte kan få narcissisten att förstå. Det kan leda till att du kallas långsint, att du förstör stämningen och du får helt enkelt alla negativa känslor kastade i ansiktet som narcissisten själv har uppvisat. Narcissisten projicerar alla egna känslor på dig och säger att det är du som är jobbig, arg och att du förstör stämningen. Om du observerar dansen av projiceringar kan du lära dig att inte nappa på projiceringarna. Om narcissisten t.ex. kräver att du ska vara glad kan du säga att det är roligt att att han/hon är glad och att du gärna vill planera en mysig middag men att du har svårt att uppvisa samma glädje som narcissisten med tanke på de beteenden narcissisten uppvisade under sitt senaste utbrott. Här kan du räkna med att narcissisten blir irriterad, antagligen känner han/hon skam över tidigare impulsbeteenden och vill därför förtränga dem som att de inte har hänt.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se