Narcissistens uppväxt
Varför blir en del människor narcissister?
De barn som får narcissistiska drag får oftast något ytligt förstärkt i stället för att få sina känslomässiga behov tillgodosedda. Så i stället för att höra att du är bra som du är får du höga krav t.ex. när det gäller skolarbete, en sport, utseende etc. En liten flicka te.x. som ofta får höra att hon är vacker kanske blir pressad av sin mamma att tävla när det gäller utseeende. Problemet är om mamman inte visar intresse för sin dotters personlighet utan för hennes utseende. Dottern kommer då att lära sig att hon bara är värd något när andra tycker att hon ser bra ut.
Jag vill också poängtera att gener är viktiga när det gäller vilka typer av problem man utvecklar. Med andra ord kommer inte alla med ovan beskrivna situation att utveckla narcissism. Ovan beskrivna situation kombinerad med temperament som är utåtagerande med ilska kan utvecklas till mer eller mindre naricssistiska drag. Psyyket gillar balans dvs. en medelkompott av olika känslor. Ju mer osund miljö desto mer kommer du utifrån ditt temperament att dra antingen åt det narcissistiska hållet ellet åt motsatt håll vilket innebär att bli överkörd av andra och själv köra över dina behov.
Tillbaka till utvecklingen av narcissism. Enligt Jeffrey Young (schemafokuserad terapi) utvecklas narcissismen antingen genom att du blivit bortskämd, inte fått dina behov tillgodoseddan och i och med det känt dig fel. Oftast är det en kombination av de nämnda faktorerna. Det vanligaste är att medan du är bortskämd när det gäller vissa områden, får inte dina föräldrar dig att känna dig sedd och älska för den du är utan de försöker förändra dig.
Jag tycker att det är viktigt att komma ihåg om du har barn att sannolikheten är stor att du får barn som inte är exakt som du skulle vilja att de var. Men i stället för att förändra dem och pressa in dem i det fack som du tycker är bra är det bra att du gör följande:
– Analysera vad dina barn tycker om och hur de är till sin personlighet.
– Förstärk sedan de sidorna
Om din son t.ex. inte tycker om sport men däremot tycker om att läsa, förstärk läsande i stället för att pressa honom att sporta även om du egentligen, speciellt om du själv tycker om sport skulle önska att han var mer framåt och duktig på att t.ex. åka skidor.
På sikt kommer ditt beteende att löna sig för både ditt barn och dig. Du kommer att få ett gladare och på sikt mer ofta ett mer framgångsrikt barn vilket även kommer att göra dig gladare.
Fortsättning följer…
Monica Emanell, leg. Psykolog, leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se
Narcissistens uppväxt
Varför blir en del människor narcissister?
De barn som får narcissistiska drag får oftast något ytligt förstärkt i stället för att få sina känslomässiga behov tillgodosedda. Så i stället för att höra att du är bra som du är får du höga krav t.ex. när det gäller skolarbete, en sport, utseende etc. En liten flicka te.x. som ofta får höra att hon är vacker kanske blir pressad av sin mamma att tävla när det gäller utseeende. Problemet är om mamman inte visar intresse för sin dotters personlighet utan för hennes utseende. Dottern kommer då att lära sig att hon bara är värd något när andra tycker att hon ser bra ut.
Jag vill också poängtera att gener är viktiga när det gäller vilka typer av problem man utvecklar. Med andra ord kommer inte alla med ovan beskrivna situation att utveckla narcissism. Ovan beskrivna situation kombinerad med temperament som är utåtagerande med ilska kan utvecklas till mer eller mindre naricssistiska drag. Psyyket gillar balans dvs. en medelkompott av olika känslor. Ju mer osund miljö desto mer kommer du utifrån ditt temperament att dra antingen åt det narcissistiska hållet ellet åt motsatt håll vilket innebär att bli överkörd av andra och själv köra över dina behov.
Tillbaka till utvecklingen av narcissism. Enligt Jeffrey Young (schemafokuserad terapi) utvecklas narcissismen antingen genom att du blivit bortskämd, inte fått dina behov tillgodoseddan och i och med det känt dig fel. Oftast är det en kombination av de nämnda faktorerna. Det vanligaste är att medan du är bortskämd när det gäller vissa områden, får inte dina föräldrar dig att känna dig sedd och älska för den du är utan de försöker förändra dig.
Jag tycker att det är viktigt att komma ihåg om du har barn att sannolikheten är stor att du får barn som inte är exakt som du skulle vilja att de var. Men i stället för att förändra dem och pressa in dem i det fack som du tycker är bra är det bra att du gör följande:
– Analysera vad dina barn tycker om och hur de är till sin personlighet.
– Förstärk sedan de sidorna
Om din son t.ex. inte tycker om sport men däremot tycker om att läsa, förstärk läsande i stället för att pressa honom att sporta även om du egentligen, speciellt om du själv tycker om sport skulle önska att han var mer framåt och duktig på att t.ex. åka skidor.
På sikt kommer ditt beteende att löna sig för både ditt barn och dig. Du kommer att få ett gladare och på sikt mer ofta ett mer framgångsrikt barn vilket även kommer att göra dig gladare.
Fortsättning följer…
Monica Emanell, leg. Psykolog, leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se