Förbättra självkänsla Hemuppgift 15

Förbättra din självkänsla – Hemuppgift 15 Förra veckan hade du i hemuppgift att träna på att vara uppmärksam på när dina tankefällor aktiveras och sedan öva på att se dem som fällor och inte som en del av dig. Den… Läs mer »Förbättra din självkänsla ”jag har låg självkänsla” – Övning 15