Är vissa mer benägna att utveckla problem med hetsätning? Det är många faktorer som kan leda till att du långvarigt fastnar i problem med hetsätning. Dessutom bildas det snabbt onda cirklar så när du väl har utvecklat hetsätningsproblem kan det… Läs mer »Är vissa personer mer benägna att utveckla problem med hetsätning?
Jag överäter eller hetsäter ofta på nätterna – strategi 3 Nina började känna att hon kunde ägna sig åt lite annat än att överleva vardagen och jaga efter mat på nätterna. Hon kände sig dock stressad ofta och att hon… Läs mer »Jag överäter eller hetsäter ofta på nätterna – strategi 3
Jag överäter eller hetsäter ofta på nätterna – Fall exempel – strategi 3 (Läs tidigare texter om fall exempel kring hetsätning). Nina började gradvis hetsäta mindre, framför allt på nätterna. Hon plågades dock av rädsla för att gå upp i… Läs mer »Jag överäter eller hetsäter ofta på nätterna – Fall exempel – strategi 3
Jag hetsäter ofta på nätterna – Fall exempel – fortsättning Jag har tidigare beskrivit hur det kan se ut om du har problem med hetsätning på nätterna. Här kommer en fortsättning på hur Ninas vardag med ätstörningar såg ut. Nina… Läs mer »Jag överäter eller hetsäter ofta på nätterna – Fall exempel – fortsättning