Öva mindfulness hemuppgift 1

Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 1 Förra veckan hade du din sista hemuppgift i självkänsla för ett tag framöver. Du kommer nu de kommande veckorna få övningar i mindfulness. Mindfulness är medveten närvaro eller förmågan att vara i nuet.… Läs mer »Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 1