Öva mindfulness Hemuppgift 15

Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 15 För två veckor sedan hade du hemuppgift 14 i mindfulness. Den kommande veckan får du i hemuppgift att avsätta några minuter per dag och öva medvetenhet kring din andning. Sätt dig, blunda och… Läs mer »Öva dig mindfulness- Hemuppgift 15