Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 8
Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 8 Förra veckan hade du hemuppgift 7 i mindfulness. Den kommande veckan får du i hemuppgift att uppmärksamma situationer som inte går som du vill och för ska utöva acceptans inför dem. Träna sedan… Läs mer »Öva dig i mindfulness – Hemuppgift 8