Vilka strategier har narcissister för att skydda sig mot känslor av värdelöshet?
Läs mer om narcissism i mina tidigare texter.
De flesta narcissister har en omedveten känsla av värdelöshet och rädsla för ensamhet.
De kämpar med hela tiden med att slippa komma i närheten av dessa rädslor. De lyckas ofta kortsiktigt genom att blåsa upp en överlägsenhet men det dröjer inte länge innan känslan av värdelöshet hinner ikapp dem och då måste de jobba snabbt för att blåsa upp sin överlägsenhet igen. Det blir ett heltidsarbete för narcissister.
Strategier narcissister har för att kortsiktigt känna sig värdefulla är:
1. Perfektionism. Narcissister är konkurrens inriktade och de vill vara först. Att var i mitten prestationsmässigt är oftast förnedrande för narcissisten.
2. Mobbar strategier. Narcissister känner sig kortsiktigt mer värdefulla när de trycker ner andra. Det kan handla om att de är elaka eller att de pratar så mycket om sig själva och sina prestationer att de ger dig en känsla av misslyckande och ibland ilska som du kanske tar ut på fel person senare.
3. Skryt beteenden. Narcissister skryter ofta och på ett sätt som gör att du själv känner att du har misslyckats med ditt eget liv.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se