Anknytning
Undvikande anknytning
Desorganiserad anknytning
Ambivalent anknytning
Terapi
Psykolog
Vad visar forskning om hjärnan hos personer med ambivalent anknytning? Om du har ambivalent anknytning har du sannolikt lätt för att känna ångest när det handlar om relationer. Forskning har även visat att hjärnan hos personer med ambivalent anknytning är… Läs mer »Hur påverkas hjärnan av ambivalent anknytning?
Människor med ängsligt undvikande anknytning (även kallad desorganiserad) har ofta kaos i sina relationer. De vill ha närhet men har inte tillit till sin partner vilket leder till att de hela tiden är på sin vakt. De är uppmärksamma på… Läs mer »Hur testar personer med ängsligt undvikande anknytning sin partner? – 3 sätt
(Läs en tidigare text om narcissism hos mammor). Avundsjuka är en känsla som är normal och kan vi hantera den så att den inte blir destruktiv för oss själva eller någon annan orsakar den ingen skada. Narcissister har ofta höga doser… Läs mer »Blir din narcissistiska mamma avundsjuk när det går bra för dig?
Läs mitt tidigare inlägg om psykisk misshandel Vår kropp och hjärnan kan hantera stress men när stressen uppstår ofta och håller på länge kan det ofta bli skadligt och leda till inflammation i hjärnan. På kort sikt försöker immuncellerna reparera… Läs mer »Psykisk misshandel och inflammation i hjärnan samt hur du kan dämpa inflammationen
Man har sett att psykisk misshandel kan leda till brain aging, men vad innebär det? Här kommer en förklaring: Vid psykisk misshandel utsätts hjärnan och hela ditt system för stress. Kroppen och hjärnan kan tåla stress och återhämta sig men… Läs mer »Psykisk misshandel och brain aging
Hjärnan har en stor förmåga till återhämtning men den påverkas av psykisk misshandel och det är också individuellt hur återhämtningen ser ut. Psykisk misshandel innebär att du utsätts för stress. Kroppen och hjärnan kan hantera kortvarig stress men blir den… Läs mer »Hur påverkas hjärnan av psykisk misshandel?
Det är vanligt är att personer som har ängsliga anknytningsmönster väljer personer som är mer undvikande. Om du har avvisande undvikande anknytning är det inte så vanligt att du väljer en partner som är likadan. Sannolikheten är stor att du… Läs mer »Hur blir en relation mellan två personer med avvisande undvikande anknytning?
Otrygg anknytning kan påverka din hjärna och dina vuxna relationer. Här kommer några exempel på hur hjärnan kan påverkas: Hjärnan amygdala som är kopplad till känslor såsom rädsla har i vissa studier visat sig vara större hos spädbarn med otrygg… Läs mer »Hur otrygg anknytning påverkar hjärnan
Här kommer 5 tips kring hur du övar på att ta hand om och förbättra din relation. Regelbunden dialog kring känslor – Sätt av tid där ni pratar om hur ni känner i relationen, utan att försöka lösa allt direkt,… Läs mer »Hur förbättrar du din relation? – 5 tips
Det kan ofta vara mycket ångestframkallande att dejta en avvisande undvikande partner. Det är vanligt att din reaktion när din partner börjar distansera sig blir att du kanske blir mer osäker, att du anpassar dig mer i hopp om att… Läs mer »3 tecken att du dejtar en avvisande undvikande partner?