Hur undviker du att bli utbränd? Personer som lättare blir utbrända än andra har ofta vissa återkommande tanke och beteende mönster. Mitt råd är att du ser över följande tendenser hos dig själv för att undvika att bli utbränd: – Ett vanligt… Läs mer »Hur undviker du att bli utbränd?
Måste jag förlåta min narcissistiska mamma? Det pratas en hel del om att du måste förlåta din narcissistiska mamma för att du ska kunna gå vidare. Jag tycker inte att det är en självklarhet att du måste förlåta för att… Läs mer »Måste jag förlåta min narcissistiska mamma?
Vilka beteenden ökar sannolikheten för att dina barn kommer att ha nära vänner? Forskning har visat att det finns vissa beteenden hos dina barn du framför allt kan tänka på för att de ska få nära vänner (Läs mer i Brain… Läs mer »Vilka beteenden ökar sannolikheten för att dina barn kommer att ha nära vänner?
Hur beter du dig ofta om du har schemat underkastelse (du känner dig kroniskt i underläge gentemot andra)? Om du har schemat underkastelse (se Lev ditt liv som du vill och inte som du lärt dig av Jeffrey Young) så… Läs mer »Hur beter du dig ofta om du har schemat underkastelse (du känner dig kroniskt i underläge gentemot andra)?
Förbättra din självkänsla – Hemuppgift 48 Förra veckan fick du i hemuppgift att göra en övning att förlåta dig själv för saker som du tycker att du har gjort fel. Den kommande veckan får du en hemupggift som jag har… Läs mer »Förbättra din självkänsla ”jag har låg självkänsla” – Hemuppgift 48
Min narcissistiska partner spelar på min övergivenhetsångest Det är inte ovanligt att personer med övergivenhetsångest hamnar i relationer med narcissister. Det här kan i många fall innebära att din narcissistiska partner inte har empati för din övergivenhetsångest, utan tvärtom spelar… Läs mer »Min narcissistiska partner spelar på min övergivenhetsångest
Vilken gen gör dig mer stresstålig? Det finns skillnader rent genetiskt i hur människor kan hantera stressiga situationer. Genen heter 5-HTT och är en gen som transporterar serotonin. Genen finns i två former, en lång variant och en kort variant.… Läs mer »Vilken gen gör dig mer stresstålig?
Blir förskolebarn med undvikande anknytning oftare aggressiva än barn med ambivalent anknytning? Rubin (1991) föreslog utifrån sin forskning att förskolebarn med ambivalent anknytning är mer benägna att agera aggressivt än barn med ambivalent anknytning. Han fann att auktoritära mammor som… Läs mer »Blir förskolebarn med undvikande anknytning oftare aggressiva än barn med ambivalent anknytning?
Varför har personer med borderline ofta impuls problem med t.ex. alkohol, mat, sex eller shopping? En av anledningarna kring varför personer med borderline problem har impulsproblem med t.ex. mat, sex, alkohol, och shopping är att för att de har svårt att vid… Läs mer »Varför har personer med borderline ofta impuls problem med t.ex. alkohol, mat, sex eller shopping?
Min narcissistiska mamma har dubbelmoral Det är inte ovanligt att narcissister har dubbelmoral. Om din mamma är sträng och mån om att du ska bete dig korrekt vad beträffar skolprestationer, godisätande, festande etc. har hon antagligen andra krav på dig… Läs mer »Min narcissistiska mamma har dubbelmoral