Många med BDD är perfektionistiska Ett vanligt drag hos människor med BDD är att de har höga krav på hur saker ska vara. Om du är perfektionistisk tänker du ofta att ett sätt är det rätta. Det här tänket signalerar… Läs mer »Många med BDD är perfektionistiska
Relationen med din(a) anknytningsperson(er) och andra viktiga personer påverkar dina relationer i vuxen ålder När du föds är du programmerad till att knyta relationer men du är också väldigt böjbar. Det innebär att du anpassar dig efter vad du får… Läs mer »Relationen med din(a) anknytningsperson(er) och andra viktiga personer påverkar dina relationer i vuxen ålder
Varför ljuger narcissister och psykopater? Ett vanligt beteende hos psykopater men även oftast hos narcissister är att de ljuger. Den vanligaste anledningen till lögnerna är att nå mål som de har bestämt sig för att nå. Narcissister är oftast upptagna… Läs mer »Varför ljuger narcissister och psykopater?
Förbättra din självkänsla – Hemuppgift 36 Förra veckan hade du i hemuppgift att skriva ner små saker som gör livet värt att leva. Forskning har visat att en av de faktorer som ökar din generella känsla av lycka och välbefinnande… Läs mer »Förbättra din självkänsla ”jag har låg självkänsla” – Hemuppgift 36
Jag pendlar ofta mellan att vara arg, glad och ledsen Svängningar i humöret kan vara jobbiga både för dig som har dem, men även för dina närmaste. En jobbig faktor är att du dels mår dåligt av att aldrig veta… Läs mer »Jag pendlar ofta mellan att vara arg, glad och ledsen
Vad vinner psykopater på att bekräfta dig? Psykopater gör sällan något utan en baktanke. En vanlig missuppfattning är att de alltid är smarta vilket inte stämmer. De är inte mer smarta än andra människor men deras första och enda uimpuls… Läs mer »Vad vinner psykopater på att bekräfta dig?
Hur kan du hantera att du lätt blir distraherad vid ADHD? Om du har ADHD är sannolikt ett av dina problem att du lätt blir distraherad från det du håller på med. Här är några tops på vad du kan… Läs mer »Hur kan du hantera att du lätt blir distraherad vid ADHD?
Hur beter sig ett barn med undvikande anknytningsmönster i fas 3 (börjar vid 6-9 månader)? Under fas 3 som börjar vid 6-9 månaders ålder jobbar barnet på att stärka anknytningen till sin vårdnadshavare. Ett barn med undvikande anknytningsmönster uppvisar, när… Läs mer »Hur beter sig barn med undvikande anknytningsmönster i fas 3 (börjar vid 6-9 månader)?
Hur övar du ditt barn på att få bättre kontroll över sina känslor? En vanlig konsekvens om du har haft en uppväxt där det inte har pratats om känslor är att du inte kan hantera dina känslor och i vissa… Läs mer »Hur hjälper du ditt barn på att få bättre kontroll över sina känslor?
Förskolebarn med desorganiserad anknytning – pendlingar mellan beroende och il att att ilska Barn med desorganiserad anknytning lever utan förutsägbarhet och stabilitet. I förskoleåldern kan de enligt Main och Hesse (1991) ta kontroll över föräldra-barn relationen De tar förälderns roll… Läs mer »Förskolebarn med desorganiserad anknytning – pendlingar mellan beroende och ilska