Min narcissistiska mamma pratar bara om mitt syskon när jag vill att vi pratar om mig Ett vanligt beteende för narcissister är att få de får dig att känna dig värdelös och misslyckad. Det här kan innebära att när du… Läs mer »Min narcissistiska mamma pratar bara om mitt syskon när jag vill att vi pratar om mig
Hur bekräftar (validerar) du dig själv och andra – Hemuppgift 5 Nu har du övat 4 i fyra veckor när det gäller att bli bättre på att bekräfta (validera) dig själv och andra. Ibland när människor behöver stöd kanske du har upplevt att du… Läs mer »Hur bekräftar (validerar) du dig själv och andra – Hemuppgift 5
Vilken typ av partner väljer pojkar till narcissistiska mammor? Om du har haft en narcissistisk mamma kommer du sannolikt att utifrån din biologiska uppsättning bli narcissistisk själv eller bli självkritisk varpå du ofta själv väljer en narcissistisk partner. Jag tycker… Läs mer »Vilken typ av partner väljer pojkar till narcissistiska mammor?
Öva på att förhindra att ett misslyckande leder till fler misslyckanden eller att du ger upp Det kan vara svårt att vända en negativ pågående situation till något positivt. Om du t.ex. har förlorat 2 badminton matcher i sträck kan… Läs mer »Öva på att förhindra att ett misslyckande leder till fler misslyckanden eller att du ger upp
Öva på att hitta något positivt i en negativ händelse Det kan ofta vara svårt att se något positivt när negativa saker händer. Om du t.ex. går igenom en skilsmässa kan det vara svårt att just då medan du sörjer… Läs mer »Öva på att hitta något positivt i en negativ händelse
Har din narcissistiska mamma försökt övertyga dig att du är misslyckad utan hennes hjälp? En del narcissistiska mammor blir över engagerade i sina barn från början för att de inte känner sig misslyckade på andra plan i livet. De sopar… Läs mer »Har din narcissistiska mamma försökt övertyga dig att du är misslyckad utan hennes hjälp?
Vilka beteenden är utmärkande för barn med desorganiserad anknytning? Enligt Main M. Solomon är följande beteenden utmärkande hos barn med desorganiserad anknytning: 1. De uppvisar upprepade motsägelsefulla beteenden mellan att närma sig och undvika anknytnings personen. De kan även stelna… Läs mer »Vilka beteenden är utmärkande för barn med desorganiserad anknytning?
Hur bekräftar (validerar) du dig själv och andra – Hemuppgift 4 Förra veckan hade du hemuppgift 3 att öva på när det gäller att förbättra din förmåga att bekräfta (validera) andra och dig själv. Den kommande veckan får du i hemuppgift… Läs mer »Hur bekräftar (validerar) du andra och dig själv – Hemuppgift 4
Narcissisten tycker antingen att du är fantastisk eller att du är värdelös Narcissister har inte förmågan att tänka att någon har vissa bra egenskaper och vissa dåliga egenskaper. utan andra är antingen bara bra eller bara dåliga. Det här kan… Läs mer »Narcissisten tycker antingen att du är fantastisk eller att du är värdelös
Varför är det viktigt att kunna sätta ord på känslor? Jag har vid flera tillfällen skrivit om att psyket har behov av struktur och att det är ångestdämpande. Forskning har visat att kunna sätta ord på känslor har en lugnande… Läs mer »Varför är det viktigt att kunna sätta ord på känslor?