Oro, ångest och självkänsla Anledningen till att jag nämner självkänsla när jag skriver om oro och ångest är att jag tror att många problem är kopplade till låg självkänsla. När du har låg självkänsla, behandlar du dig själv illa, vilket… Läs mer »Oro, ångest och självkänsla
Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med din självkänsla?r Jag kommer här att skriva om några fler tips du kan tänka på när du jobbar med dina känslor och din självkänsla.… Läs mer »Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med din självkänsla? (6)
Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med din självkänsla? Som jag redan har skrivit tidigare är det alltså viktigt, i ditt jobb med din självkänsla, att du har grepp om vad… Läs mer »Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med din självkänsla? (5)
Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med att förbättra din självkänsla Jag vill nu skriva lite om skillnaden mellan primära och sekundära känslor eftersom jag tycker att det är en viktigt… Läs mer »Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med att förbättra din självkänsla? (4)
Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med att förbättra din självkänsla? Beteenden som är triggade av känslor har antagligen varit viktiga för vår överlevnad och är därför svåra att förändra. Människor… Läs mer »Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med att förbättra dina självkänsla (3)
Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med din självkänsla? – Känslor involverar dina sinnen så när du känner något blir det reaktioner i din kropp och din hjärna. – Känslor gört… Läs mer »Why is it important to be aware of what you feel when you work with your self-esteem? (2)
Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med din självkänsla? Som jag skrev in min förra artikel så är ofta en konsekvens av brist på känslomässig bekräftelse under uppväxten att du kanske… Läs mer »Varför är det viktigt att du är medveten om vad du känner när du jobbar med din självkänsla? (1)
Vilka känslor har du biologiskt från födseln? Forskning visar att du har ca. 6-8 grundkänslor när du föds. Dessa känslor är: .- Ilska . Sorg – Glädje – Förvåning – Rädsla – Avsky – Skuld/Skam – Nyfikenhet/Intresse Andra känslor som… Läs mer »Vilka känslor har du med dig biologiskt från födseln?
Hur kan jag hantera att vara i en relation med en narcissist som bara ser till sina egna behov? Om du väljer att behålla din narcissistiska partner/vän för att du har kommit fram till att du antingen får ut något… Läs mer »Hur kan jag hantera att vara i en relation med en narcissist (som bara ser till sina egna behov)?
Hur kan jag komma loss från känslan av att vara fast i en destruktiv relation? 7. Försök nu fokusera på att införa aktiviteter i ditt liv som du vet att du tycker om eller som du tidugare tyckt om. Observera… Läs mer »Hur kan jag komma loss från känslan av att vara fast i en destruktiv relation? (3)