Jag blir inte attraherad av känslomässigt tillgängliga män/kvinnor
Läs mer om relationer i mina tidigare texter.
Upplever du att du bara blir attraherad av personer som inte är bra för dig? I så fall är det oftast inte en slump. Attraktion och förälskelse är som en drog, du kan nästan uppleva att du blir beroende av drogen, förälskelse så du känner ett stort behov av att bli förälskad, annars kan livet kännas tråkigt och meningslöst.
Om du känner igen dig i att du känner ett tomrum och en meningslöshet när du inte är förälskad behöver du fundera på vad tomrummet handlar om istället för att genast agera på tomheten genom att söka en ny förälskelse. Om du söker förälskelser för att springa ifrån tomhet och tristess är risken stor att du inte noterar vem du är förälskad i utan nöjer dig med att du är förälskad.
Det här kan ofta leda till att du efter en intensiv förälskelse känner dig lämnad, lurad och utbränd av en jobbig period med en människa som inte är bra för dig. Om du upplever att du bara träffar fel personer behöver du fundera på om du har kanske någon gång har träffat en tillgänglig person men lämnat honom/henne för att det inte har känts tillräckligt spännande. Försök nästa gång när du går på dejt att testa att umgås en period även med personer där du inte känner omedelbart intresse. Umgås och utvärdera efter varje umgängesperiod hur du mår känslomässigt. Ofta kan det bli så belönande att du mår bra av den andra personen att det kan kompensera det faktum att du kanske inte upplever intensiv förälskelse.
Monica Emanell, Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut
www.kbtemanell.se