I often get this question from people who come for therapy. My answer is that in order to get a grip of your low self-esteem you need to track how your low self-esteem is expressed. In other words, take you… Läs mer »How can I improve my self-esteem?
Narcissistens olika personlighetstillstånd- det ensamma barnet Narcissisten pendlar mellan olika personlighetstillstånd beroende på i vilken situation han/hon befinner sig. Jeffrey Yonug beskriver detta på ett jättebra sätt i sin bok ”Lev ditt liv som du vill och inte som du… Läs mer »Narcissistens olika personlighetstillstånd- det ensamma barnet
Mer fakta om narcissism Som jag tidigare sagt så uppfyller inte de flesta som har drag av narcissism kriterierna för narcissistisk personlighetsstörning. Det är dock svårt nog att ha någon nära som ”bara” har drag av narcissism. Jag vill i… Läs mer »Mer fakta om narcissism
Fakta om narcissism Jag kommer att skriva flera artiklar om narcissism eftersom många av mina patienter har en partner eller familjemedlemmar som har narcissistiska drag. Narcissistiska personer söker sällan själva terapi eftersom de tycker att alltär alla andra människors fel… Läs mer »Fakta om narcissism
Den effekt din anknytning har på hjärnan och hur du kan bli fri och en lyckligare människa Om du har en omhändertagande omgivning är det troligt att den gen som producerar kortisol receptorn i hippocampus (där minnet ligger i hjärnan)… Läs mer »Effekten din anknytning har på hjärnan och hur du kan bli fri och lyckligare
Har du desorganiserad anknytning? Den desorganiserade anknytningen är en anknytningstyp som du kan få om du har haft en mycket traumatisk uppväxt. Barn med den här anknytningstypen stelnade till eller började gunga när de såg sin mamma under studien. De… Läs mer »Har du desorganiserad anknytning?
Har du ambivalent anknytning? Ainsworth´s studie visade att barn som hade ambivalent anknytning reagerade på ett ambivalent sätt mot sin mamma. De uppvisade tecken på oro när hon lämnade rummet, därpå närmade de sig främlingen varpå de sedan när mamman… Läs mer »Har du ambivalent anknytning?
Har du undvikande anknytning? Ainsworth fann i sitt experiment att vissa barn hade undvikande anknytning. De reagerade på ett likgiltigt sätt när mamman lämnade rummet och när hon återvände. De verkade vara ointresserade men studier har visat att de här… Läs mer »Har du undvikande anknytning?
Har du trygg anknytning? Ainsworths experiment visade att om ett barn har trygg anknytning, visar det oro när mamman lämnar rummet varpå det lugnar sig när mamman kommer tillbaka. Barnet välkomnar mammans försök att rösta och fortsätter efter ett tag… Läs mer »Har du trygg anknytning?
Vilken typ av anknytning hade du med dina föräldrar? Anknytningsteorin, utvecklad av Bowlby är utgångspunkten som många forskare har använt sig av för att se hur anknytning till mamman (som oftast är den som är närmast barnet när det är… Läs mer »Vilken typ av anknytning hade du med dina föräldrar?